Beberapa jenis ikan menyerap merkuri dengan kadar yang cukup tinggi. Melansir Mayo Clinic, keracunan merkuri saat hamil dapat merusak otak bayi.

Bunda, ketahui manfaat nutrisi dan efek samping mengonsumsi strawberry untuk ibu hamil. Dapatkan juga resep olahan buah strawberry nikmat yang bisa ditambahkan pada diet program harian Anda.

Mengatasi hal ini, anda bisa mengkonsumsi banyak makanan dengan kandungan asam folat four bulan, sebelum perencanaan kehamilan. Hal ini berguna dalam pemenuhan asam folat selama kehamilan.

Berikut beberapa efek samping lain yang bisa dirasakan setelah mengonsumsi obat pengencer darah, terutama jenis antikoagulan:

Ya, stroberi dapat membantu meredakan mual dan muntah pada ibu hamil karena mengandung vitamin C dan antioksidan.

Antioksidan dalam stroberi dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas, sehingga membantu menjaga kesehatan ibu hamil dan janin.

Selain itu, Anda juga dapat mengolahnya menjadi smoothies atau jus strawberry dengan menggunakan air dingin atau es batu.

Untuk itu agar anda dapat terhindar dari bahaya keracunan ikan tongkol maka perhatikanlah dalam mengkonsumsi ikan tongkol.

Protein juga dapat bantu menjaga kesehatan tulang dan otot di tubuh. Ikan tongkol juga diyakini dapat membantu menguatkan dan meningkatkan massa otot, menambah daya tahan tubuh, mengikat lemak dan mempunyai peranan bagi janin dalam kandungan.

Hingga saat ini, belum banyak penelitian yang secara spesifik membahas manfaat buah lontar untuk ibu hamil dan janin.

"Beberapa obat bekerja dengan cara mengencerkan darah agar sel darah tidak saling 'menempel' di pembuluh darah dan arteri. Sementara yang lain mencegah penggumpalan darah dengan meningkatkan waktu yang diperlukan klik disini untuk proses pembekuan darah.

Selain mengalami mual biasanya seseorang yang mengalami keracunan makanan atau keracunan ikan tongkol akan merasakan keram pada perut.

Serangan darah tinggi merupakan salah satu hal yang wajib diwaspadai selama masa kehamilan. Oleh sebab itu, sangat penting untuk menjaga tekanan darah moms yang sedang mengandung, salah satu caranya yaitu dengan mengkonsumsi buah strawberry.

Natrium yang ada pada ikan tongkol ini dapat menjaga keseimbangan cairan tubuh bahkan juga berperan penting pada fungsi saraf dan otot yang usual. Natrium penting untuk ibu hamil karena kekurangan natrium bisa membuat ibu hamil kekurangan cairan, lemas, muntah, juga diare.